Come coach è per me importante adottare un approccio olistico alla risoluzione dei problemi. Non è solo una questione di tecniche, ma anche della mentalità e dell’atteggiamento che si porta nella relazione di coaching. Lavoro con le persone per aiutarle a sviluppare le capacità, le attitudini e le abitudini (sic!) necessarie per raggiungere i loro obiettivi. Ho una vasta esperienza nei settori del life coaching, della salute e del career e team coaching, nonché del mentoring. Mi piace aiutare gli altri a raggiungere il loro massimo potenziale e mi impegno a fornire un’esperienza di coaching efficace, creativa e divertente.
Il mio approccio è quello di fornire un ambiente di supporto, aiutare i clienti a pensare, crescere e sviluppare le loro soluzioni. Lavoro con loro per creare un piano personalizzato e stabilire obiettivi realizzabili, fornire strategie specifiche e azioni attuabili per raggiungere i loro obiettivi. Aiuto anche i clienti a identificare e modificare eventuali convinzioni o schemi limitanti che potrebbero ostacolare il loro successo. Lavorando insieme, i miei clienti sviluppano una comprensione dei loro punti di forza, trovano le soluzioni e creano cambiamenti positivi duraturi.
Embodied coaching
Nel coaching orientato al corpo (embodied coaching o body oriented coaching), integriamo le conversazioni e il lavoro cognitivo con il movimento, per ottenere un accesso rapido ed efficace alla consapevolezza.
L’embodiment deriva dalle scienze cognitive e la ricerca in questo campo dimostra che non solo gli stati mentali influenzano il corpo, ma è vero anche il contrario. Le scoperte neuroscientifiche influenzano e informano questo lavoro.
Con esercizi mirati elaboriamo problemi, sentimenti repressi e stress, liberiamo tensioni e resistenze interiori. Lavorare con il corpo aiuta a ottenere molta chiarezza in poco tempo, perché il nostro corpo entra subito in azione e quindi accede immediatamente a schemi inconsci di pensiero e di comportamento che vengono così direttamente alla luce.
L’embodied coaching è adatto per percorsi individuali, di coppia, di gruppo e anche aziendali.
